Übungen mit BLACKROLL®-Produkten können muskuläre Verspannungen am ganzen Körper lösen. Diese Verspannungen entstehen oftmals durch alltägliches Sitzen, einseitige Belastung im Alltag oder sportliche Anstrengung. Rolle über die BLACKROLL®-Produkte, spüre Verhärtungen auf und löse die verklebten Bindegewebsstrukturen.

Eine erste Einführung in Theorie und Praxis in die Welt der Faszien.

Übungen mit der Faszienrolle und Kugel, sowie fasziales Dehnen.

Blackroll Produkte können im Rahmen eines workshops zu vergünstigten Konditionen erworben werden.

Ort: Niddatal/Assenheim

Zeitaufwand: ca.  75min

Anmeldung:

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