Willkommen bei  René Miche  - Personal Training

Schön, dass du mich gefunden hast. Vielleicht der Beginn einer wertvollen Zusammenarbeit. "Beweglich sein ein Leben lang" ist mein eigener Wunsch. Den Weg dafür lebe und vermittle ich in meinem Personal Training und Coaching. Alter? Spielt keine Rolle, denn wir beginnen nicht in der Vergangenheit, sondern jetzt.

Ich bin "fahrender" Trainer/Coach, d.h. vor Ort bei Klienten oder an vereinbarten Orten.  So können wir das persönliche Umfeld mit einbeziehen und es spart dir viel Zeit.

Fitness, Mobilität, Gesundheit, aufrechter Gang und Haltung, natürliche Bewegung auch barfuss (Schuhe halte ich für Selbstsabotage), Spaß, Natur, Prävention und Rehabilitation sind nur einige Wege/Ziele.  Mehr dazu auf den folgenden Seiten. Fehlt etwas? Dann frage mich bitte! Oft hilft auch eine Empfehlung.

Da wir sehr persönlich miteinander umgehen, sportlich und mentale Nähe haben, nutzen wir meist die Du-Form als Umgang. Natürlich nur wenn es beiderseits gewünscht wird beim Kennenlernen.