Beweglich sein, ein Leben lang

Schön dass Sie mich gefunden haben. Vielleicht der Beginn einer wertvollen Zusammenarbeit. "Beweglich sein ein Leben lang" ist mein eigener Wunsch. Den Weg dafür lebe und vermittle ich in meinem Personal Training und Coaching. Alter? Spielt keine Rolle, denn wir beginnen nicht in der Vergangenheit, sondern jetzt.

Ich bin "fahrender" Trainer/Coach, d.h. vor Ort bei Klienten oder an vereinbarten Orten.  So können wir das persönliche Umfeld mit einbeziehen und es spart Ihnen viel Zeit.

Fitness, Mobilität, Gesundheit, aufrechter Gang und Haltung, natürliche Bewegung auch barfuss (Schuhe halte ich für Selbstsabotage), Spaß, Natur, Prävention und Rehabilitation sind nur einige Wege/Ziele. 

Und nicht nur für Einzelne. Gerade auch in Unternehmen sind gesunde Mitarbeiter sehr wichtig.

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